Laurine HOLLEMAERT
Praticienne certifiée
Massage Traditionnel de Relaxation
Laurine HOLLEMAERT
pour Un Instant Aloha
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Les bienfaits du massage
en milieu professionnel
Des séances mensuelles permettent d’instaurer une routine de bien-être dans l’entreprise.
De manière ponctuelle, le massage Amma permet une relaxation profonde, sur le moment.
De manière régulière, le massage conduit à une plus grande résistance au stress et un renforcement des défenses immunitaires.
pour l'entreprise
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améliorer le climat social,
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obtenir une meilleure contribution à la performance collective,
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accroître les capacités d’adaptation,
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diminuer le taux d'absentéisme,
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prévenir des risques RPS (Risques Psycho-sociaux),
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créer la reconnaissance des salariés sur l’attention portée à leur bien-être.
pour les salariés
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diminuer de manière significative les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques),
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dénouer les blocages énergétiques et musculaires,
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relâcher le mental sous l’effet de la relaxation,
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atténuer la fatigue physique et redonner de la vitalité,
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réduire le stress lié aux conditions de travail,
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augmenter la concentration, la performance et la motivation
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améliorer la côte de popularité de la société.
déroulement d'un atelier
Installé sur une chaise ergonomique adapté à sa morphologie, le collaborateur habillé reçoit un massage sur le haut du corps : tête, nuque, épaules, bras, mains, doigts et le dos jusqu’aux hanches.
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Le praticien pendant l'enchaînement de son kata exerce des pressions, à différentes fréquences et intensités ainsi que des étirements et des balayages.
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Le protocole se décompose en 2 temps distincts :
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Détendre et relâcher les tensions accumulées,
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Libérer et dynamiser pour réveiller l'organisme.
Pour qui : massage accessible à tous, sauf femme enceinte
Matériel : chaise ergonomique (apportée par le praticien)
Lieu : espace ouvert ou fermé de 6m² min
Durée : entre 10 et 15 minutes par personne
Quand : à tout moment de la journée
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